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Camisetas com estampas de games: onde encontrar?

Assim como os personagens das historias em quadrinhos, os personagens de games vêm ganhando cada vez mais força como fenômeno cultural nos últimos anos. Essa força se deve a diversos fatores. Um deles pode ser encontrado nos cosplays, que começaram no Japão e hoje se espalham por todo o mundo, com fantasias cada vez mais elaboradas e fidedignas aos personagens. Claro que a evolução dos games também é um fator que deve ser levado em conta. Com as tecnologias cada vez mais modernas de desenvolvimento, os gráficos dos games se…

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11 fotos de Trancoso que vão deixar você sonhando com a Bahia

A vista das praias de cima das falésias, as piscinas naturais de águas transparentes e toda a graça das casas coloridas em Quadrado não mentem: Trancoso está entre as regiões mais bonitas do país. O distrito de Porto Seguro é visitado anualmente por milhares de turistas do Brasil e do mundo, e por mais que tenha resorts luxuosos e festas badaladas, com a presença de celebridades, sejam promovidas hora ou outra por lá, o lugar também conserva aquela atmosfera interiorana ideal para quem gosta de descanso. O litoral baiano é nacionalmente elogiado e Trancoso…

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Pasta de amendoim integral: benefícios não só para quem treinar

A cada dia que passa a pasta de amendoim integral se torna mais popular, mas muitos ainda não sabem que, além de ser saborosa, ela traz benefícios para todos, principalmente para quem faz musculação.   Benefícios da pasta de amendoim integral 1 – Fornece tudo o que o corpo precisa para sustentar o crescimento muscular A pasta de amendoim integral é um alimento rico em vários nutrientes que auxiliam o progresso na academia. É um dos vegetais com maior concentração de proteína, contém gorduras boas (mono e poli-insaturadas) e absolutamente nada de…

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COMO OS HORMÔNIOS PODEM INFLUENCIAR NA PERFORMANCE

Saiba o que fazer para turbinar a produção de substâncias que ajudam no ganho de massa, perda de peso, alívio da dor Fome, sono, ganho de músculos, queima de gordura, bem-estar, disposição física… Esses são só alguns “estados e funções” do organismo regulados por hormônios. As substâncias produzidas pelo sistema endócrino estão envolvidas em praticamente tudo o que acontece no nosso corpo. Inclusive, quando você está correndo. E elas podem ajudar ou atrapalhar sua performance. Conheça a seguir os papéis principais de alguns hormônios e como eles podem interferir (para…

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MINDFULNESS: COMO A ATENÇÃO PLENA PODE TE AJUDAR NA VIDA

Quero começar este texto com uma informação que, provavelmente, deixará você chocado. Quando estamos acordados, passamos quase metade do tempo com o pensamento vagando por aí. Em vez de focar no aqui e agora, ficamos presos ao passado, futuro ou qualquer outra coisa que esteja acontecendo longe de nós. Quero começar este texto com uma informação que, provavelmente, deixará você chocado. Quando estamos acordados, passamos quase metade do tempo com o pensamento vagando por aí. Em vez de focar no aqui e agora, ficamos presos ao passado, futuro ou qualquer outra coisa que esteja acontecendo longe de nós. Surpreendente, né? A universidade…

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Características que fazem muita diferença na vida de um homem

Essa breve reflexão é baseada em elementos vitais na vida de um homem que pode ter certeza e confiar em mim (mesmo nos meus 29 anos de existência) São as características que fazem toda diferença na vida de um homem, posso até dizer que em praticamente todas as esferas e ciclos: Profissional, relacionamento entre outros. Não leve ao pé da letra essas são as mais importantes, não que não existam outras, mas resolvi falar das que cuja a ausência irá denegrir sua imagem masculina perante a sociedade e até não…

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