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Resiliência a palavra dos vencedores…

Tenha visão da vida com muito otimismo e amor próprio, mas amor próprio baseado em egoismo, mas em valorização, saiba do seu valor, você não merece qualquer coisa, se tenho certeza da sua índole e caráter, sabe do que precisa. Para uma vida de sucesso a felicidade é essencial. Quando as dificuldades baterem na sua porta encare-as com otimismo e até gratidão, quase que 100 % das vezes o tamanho do problema é o tamanho da sua capacidade e até em cada superação vai te preparar para te deixar mais…

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A Inércia é o abismo para a natureza do homem…

Se considera uma boa pessoa ? Um homem de valor preso em uma realidade inversa a sua rotina ? Sei que muitas vezes se julga se o que esta fazendo é o mais correto, mas como não seria, nunca vi o mal prevalecer sobre o bom. É do tipo que doa sua vida a boas causas, até meio atípico se contracenando ao obscuro e sendo taxado de misterioso e quando surge é alvo de risos e comentários. Cara ! Ninguém entende sua realidade, seus próprios demônios que habitam dentro de…

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11 fotos de Trancoso que vão deixar você sonhando com a Bahia

A vista das praias de cima das falésias, as piscinas naturais de águas transparentes e toda a graça das casas coloridas em Quadrado não mentem: Trancoso está entre as regiões mais bonitas do país. O distrito de Porto Seguro é visitado anualmente por milhares de turistas do Brasil e do mundo, e por mais que tenha resorts luxuosos e festas badaladas, com a presença de celebridades, sejam promovidas hora ou outra por lá, o lugar também conserva aquela atmosfera interiorana ideal para quem gosta de descanso. O litoral baiano é nacionalmente elogiado e Trancoso…

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Médico cria app para facilitar comunicação com pacientes

Doctor Konnect faz agendamento e acompanhamento clínico por videoconferência  Criada para facilitar a interação entre pacientes e médicos com o uso da tecnologia, a telemedicina é uma tendência no Brasil. Explorando esse conceito, o Doctor Konnect (doctorkonnect.com.br) é uma plataforma de pós-consulta que oferece monitoramento clínico por meio de videoconferência e permite conversar com o especialista de confiança sem sair de casa e com rapidez. Para o médico do trabalho e sócio-fundador do Doctor Konnect, Dr. Antônio Alves, o app traz facilidades que vão além dessa aproximação, como a economia…

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COMO OS HORMÔNIOS PODEM INFLUENCIAR NA PERFORMANCE

Saiba o que fazer para turbinar a produção de substâncias que ajudam no ganho de massa, perda de peso, alívio da dor Fome, sono, ganho de músculos, queima de gordura, bem-estar, disposição física… Esses são só alguns “estados e funções” do organismo regulados por hormônios. As substâncias produzidas pelo sistema endócrino estão envolvidas em praticamente tudo o que acontece no nosso corpo. Inclusive, quando você está correndo. E elas podem ajudar ou atrapalhar sua performance. Conheça a seguir os papéis principais de alguns hormônios e como eles podem interferir (para…

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MINDFULNESS: COMO A ATENÇÃO PLENA PODE TE AJUDAR NA VIDA

Quero começar este texto com uma informação que, provavelmente, deixará você chocado. Quando estamos acordados, passamos quase metade do tempo com o pensamento vagando por aí. Em vez de focar no aqui e agora, ficamos presos ao passado, futuro ou qualquer outra coisa que esteja acontecendo longe de nós. Quero começar este texto com uma informação que, provavelmente, deixará você chocado. Quando estamos acordados, passamos quase metade do tempo com o pensamento vagando por aí. Em vez de focar no aqui e agora, ficamos presos ao passado, futuro ou qualquer outra coisa que esteja acontecendo longe de nós. Surpreendente, né? A universidade…

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